適正な体重移動を覚える練習法

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適正な体重移動を覚える練習法

主 題

適正な体重移動を覚える練習法

提供元

Ryunan Sakmoto

公開日

2011/10/24

動画時間

1:13

内 容

いつもはしっかり1球1球集中してボールを打ちたいところです。
しかし、この練習方法はどんどんボールを打ってみてください。
(素振りでもOKです。)

 

連続でスイング動作を行うと、体重移動の仕方が自然と良くなります。

 

理由は簡単です。左右に動きすぎると軸ができないので、連続してスイングすることができないからです。

 

素振りだけでも知らず知らずのうちにインナーマッスルも鍛えられますので取り入れていただきたいです。

 

みんなで軸の強固なスイング目指していきましょう。

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