身体が硬い理由以外で左肩が入らない理由

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身体が硬い理由以外で左肩が入らない理由

主 題

身体が硬い理由以外で左肩が入らない理由

提供元

Ryunan Sakmoto

公開日

2012/01/21

動画時間

2:24

内 容

身体を使ってスイングするために、バックスイングも手先や腕に頼りすぎずに身体であげたいと思います。

 

しかし、身体が硬くて上手くバックスイングができないという方ももちろんいます。しかし、硬いから身体を使ったスイングができないかといったらそうではありません。

 

身体の硬い人も身体を動かす事を意識すれば、ちゃんと身体クラブをあげることができます。ではなぜ手で上げすぎてはいけないかというと、手先や腕の力に頼りすぎると、どんどん身体の運動量が減ってしまうからです。

 

身体が動かなくなれば、私たちの恐れる「手打ち」という状態でしかボールを打てなくなってしまいますね。ですから、まずはクラブを持たずに身体を捻ってみてください。以外と自分でも思ったより上体が動くことが分かるはずです。

 

この動きに腕がついてくるぐらいで打てると手の出番が少なくなってアジャストの少ない身体で振り抜くスイングが行いやすいのではないかと思います。

 

最初は少し窮屈かもしれませんが、手先や腕は後からでも十分使う事ができますので、まずは身体を使うという所をしっかり練習してみましょう。

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